Name: 備孕.懷孕
Author: 馬良坤作

備孕.懷孕

點閱：1

其他題名：备孕怀孕備孕.懷孕

作者：馬良坤作

出版年：2021

出版社：青島出版社

出版地：[青島市]

集叢名：马良坤科学孕产育儿

格式：EPUB 流式

ISBN：9787555296546

分類：懷孕育兒簡體書

附註：簡體字版

系列書：馬良坤科學孕產育兒，本系列共6本

Joint University Librarians Advisory Committee

試用到期日 2024-12-16

可借 2 冊

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簡介

本書的主編是北京協和醫院婦產科的主任醫師馬良坤大夫。馬大夫一直致力於孕產知識的科普工作，希望能讓更多的備孕女性和孕媽媽得到專業的備孕、懷孕指導。馬大夫在這本書中詳細地列出了備孕期、孕期每個月需要做的檢查，每個月可能會遇到的問題及應對方式。另外，還針對孕期每個月孕媽媽和胎寶寶的生理變化，給出了相應的營養、運動指導。總之，這是一本可以信賴的孕產書，希望每位備孕女性和孕媽媽都能在它的陪伴下平安、順利地度過孕期，生出健康聰明的寶寶，做個幸福的媽媽！

章節

封面
版权信息
序
前言
第1章全方位备孕攻略
- 第1节优孕计划表
- 第2节孕前需要做哪些检查
- 第3节哪些情况会影响怀孕
- 第4节备孕期如何补充营养
- 第5节备孕期怎样合理运动
- 第6节事半功倍的助孕法
第2章孕1月（孕0~4周）确认怀孕，持续补叶酸
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第3章孕2月（孕5~8周）早孕反应来了，警惕胎停育
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第4章孕3月（孕9~12周）做好第一次产检，及时建档
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第5章孕4月（孕13 ~ 16周）进入舒服的孕中期，做好唐筛
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第6章孕5月（孕17 ~ 20周）感觉到胎动了，预防妊娠纹
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节可能出现的问题及应对
- 第4节营养管理
- 第5节运动管理
- 第6节推荐食谱
第7章孕6月（孕21 ~ 24周）注意补铁补血，排查畸形
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第8章孕7月（孕25 ~ 28周）密切关注胎动，做好糖筛
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第9章孕8月（孕29 ~ 32周）缓解孕晚期不适，预防早产
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第10章孕9月（孕33 ~ 36周）胎儿发育日趋成熟，做好分娩准备
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱
第11章孕10月（孕37 ~ 40周）亲爱的宝宝，欢迎你的到来
- 第1节胎宝宝的变化
- 第2节孕妈妈的身体变化
- 第3节需要做的检查
- 第4节可能出现的问题及应对
- 第5节营养管理
- 第6节运动管理
- 第7节推荐食谱

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六年級	478~536
七年級	496~566
八年級	503~581
九年級	535~622
十年級	602~659
十一年級	646~708
十二年級	661~720
高於十二年級	720~

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